Wir treffen uns um 18:00 Uhr am Eingang der Längenfeldschule Ehingen, Wittumweg 21 in Ehingen – Tel: 07391-70920. Unser Workshop geht um die Ernährung/Mahlzeiten nach der bariatrischen OP. Die Ernährungsberaterin hat 3 Blöcke, was wir kochen werden, zusammen gestellt. Es wird sicher mehr zum Essen sein, als wir überhaupt selbst essen können, daher bringt einfach Schüsseln mit. Gemeinsam werden wir diese leckeren Sachen kochen und probieren.
1. Block: Proteinbrot, Körner-Snack, Rote-Beete Pesto, Eier Dip und Kräuter Quark
2.Block: Kichererbsen-Fladen mit Champion, getrocknete Tomaten, Rucula, Frischkäse Füllung. Süsskartoffeln-Kichererbsen Suppe, Staudensellerie-Brokkoli Suppe, Gemüse Curry, Lupinien bratlinge, dazu Wurzelgemüse und Gemüsesalat mit Quinoa
3. Block: Kalte Hüttenkäse-Beeren Schale Quarkküchlein mit Mango-Chuney
Also alles sehr leckere Sachen. Wir sind schon gespannt!
Wir benötigen dazu bitte, dringend eine Anmeldung, da alles eingekauft und vorbereitet werden muss. Unter dem Codewort „Kochworkshop“ bitte im hier unter dem Link „Kontakt“ eine Mail senden an info@adipositas-ehingen.de
Anmeldeschluß ist der 19.03.2023 20:00 Uhr
Leider kann der Workshop nur mit einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt finden. Also meldet euch alle an:)
Kosten: Für die EB und den Hausmeister fallen bei bis 5 Personen 15,00 Euro an. (daher je mehr sich anmelden, desto billiger wird es). Die Küchenräume hat Anja organisiert und diese werden uns kostenlos zur Verfügung gestellt. Lebensmittelbeitrag pro Person 25,00 Euro. Die Lebensmittel werden von der EB besorgt.
WICHTIG: Zu diesem Workshop können sich auch INTERESSIERTE anmelden, die nicht in der Gruppe und Nicht Teilnehmer bei uns sind.
